Óleo de coco
1)O óleo de coco ajuda a emagrecer
O óleo de coco auxilia diretamente na queima de gorduras e na diminuição do apetite.
2) O óleo de coco é benéfico para o coração
As gorduras presentes no óleo diminuem o nível de colesterol ruim (LDL), que é um fator de risco para as doenças cardíacas, e elevam o de colesterol bom (HDL).
3) O óleo de coco é excelente para o diabetes do tipo 2
O óleo de coco é por natureza um alimento de baixo índice glicêmico (sua digestão libera menos açúcar na corrente sanguínea).
4) O óleo de coco é uma boa fonte de energia para o seu treino
O óleo de coco é rapidamente digerido e convertido em energia.
5) O óleo de coco ajuda a tratar e a prevenir o câncer
As células cancerígenas são extremamente dependentes de glicose para produzirem energia. Com a ingestão de óleo de coco, seus ácidos graxos são convertidos a corpos cetônicos e as células tumorais não conseguem metabolizá-los para gerar ATP e sem energia qualquer célula morre.
6) O óleo de coco é um aliado no tratamento do Alzheimer
O cérebro é um órgão que necessita de um grande aporte de energia para o seu devido funcionamento. Como já vimos, a metabolização dos ácidos graxos de cadeia média leva produção dos corpos cetônicos, e estes são combustíveis facilmente usados pelo cérebro porque não há a necessidade da presença da insulina para o aproveitamento dos mesmos.
7) O óleo de coco é uma alternativa para tratar a epilepsia
O óleo de coco ajuda a reduzir a quantidade e a intensidade de ataques epiléticos.
8) O óleo de coco tem propriedades antimicrobianas
São excelentes contra bactérias, fungos, e vírus.
9) O óleo de coco é bom hidratante para a pele e os cabelos
Além de auxiliar no tratamento de algumas doenças de pele, como a dermatite, a psoríase e o eczema, o óleo de coco é ótimo para fazer massagens em todos os tipos de
pele. Um outro benefício é que ele retarda a ocorrência da flacidez e das rugas que acompanham o envelhecimento.
