Benefício: Recuperação, ganho de força e massa muscular
A Creatina é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético.Incluímos Creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular. Quando utiliza-se a Creatina, a célula muscular é hiper hidratada, assim aumenta seu tamanho, ganha volume. As células musculares funcionam como balões de água (músculos são 70% água), que quando cheios se tornam maiores e mais firmes. Se vazios, sem água, se tornam menores. Estimulados pelo treinamento com pesos, estes músculos cheios de creatina e água, começam a inchar bombeados com mais sangue e volumização.
Ingredientes
Creatina Monoidratada.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Recomendação de uso
Diluir a porção de creatina (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de carboidratos com creatina pode melhorar sua absorção e eficácia.
Contraindicação
O consumo de creatina acima de 3 g ao dia pode ser prejudicial à saúde. Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.
Apresentação
Embalagem disponível: pote, com pó
Peso Líquido: 100g [NET WT: 0,22 lbs]
Peso Líquido: 300g [NET WT: 0,66 lbs]