Benefícios da pimenta chilli

Benefícios da pimenta chilli

Com propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, anticancerígenas e antimicrobianas, o condimento tem tudo para fazer parte da sua alimentação. Confira abaixo outros benefícios e aprenda uma receitinha deliciosa.

Aromática e ardida, a pimenta chilli possui capsaicina, um princípio ativo que contribui para a diminuição do risco de doenças cardiovasculares. Além disso, essa mesma substância é termogênica, ou seja, ajuda a acelerar o metabolismo, colaborando para a queima de calorias e o emagrecimento.

A pimenta também pode ser poderosa no controle dos níveis de colesterol. Já a vitamina C, também presente na especiaria, aumenta as defesas do sistema imunológico, minimizando os riscos de gripes, resfriados, infecções e outros problemas. Já as propriedades antioxidantes são aliadas na neutralização dos radicais livres, combatendo o envelhecimento precoce e, até mesmo, prevenindo o câncer.

Os carotenoides presentes na dedo-de-moça colaboram para a saúde dos olhos, além de prevenir doença crônicas como a catarata e o diabetes. Já a adrenalina promovida pelo consumo da pimenta pode ser a dose de ânimo que você está precisando.

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